Sådan får du orgasme
Masser af kvinder har svært ved at få orgasmer. Men det kan der gøres noget ved. I 20 år har seksualterapeut Pia Struck undervist hundredvis af kvinder – og næsten alle er gået fra hendes workshops med et smil om munden og mindst én god orgasme i bagagen
onsdag 22.4.09
- Af Helle Hartz og Lene Byriel, Foto: Privat
Gennem de seneste 20 år har Pia Struck på 160 workshops hjulpet cirka 900 kvinder til et bedre sexliv – enten med sig selv i form af masser af god onani, eller sammen med en partner. Hun underviser både i det at få orgasmer, men også i at få bedre orgasmer.
Alle kan lære at onanere
93 % af de kvinder, der deltager i Pia Strucks workshops får orgasme. Det gør de, fordi de hos Pia Struck lærer, hvordan de kan bruge deres krop på den rigtige måde. Ifølge hende er det nemlig muligt for alle at få orgasme – hemmeligheden er, at lære at arbejde med nogle særlige seksual-dynamiske kropsteknikker, der giver større seksuelt flow i hele kroppen. Nogle af de “discipliner”, der undervises i, er knibeøvelser, hoftevip, at sætte lyd på, at bruge åndedrættet og at anvende sine seksuelle fantasier – suppleret med stimulering af klitoris, skede, brystvorter og anus. Kvinderne bliver opfordret til at gå hjem og træne teknikkerne grundigt. Struck opfordrer desuden alle kvinder til at opgradere og værdsætte onanien som en selvstændig seksualitet, fordi ens onaniliv er lige så værdifuldt som det at have partnersex.
Giv slip og flyd med
Pia Struck ser mange kvinder, som har svært ved at give slip på kontrollen – og kvinder, der føler, at de på kort tid skal kunne præstere en orgasme. Men når vi presser os selv, vil den som regel ikke komme. Tværtimod skal vi slappe af og lade os flyde med. – Vi skal ikke have en præstationsorienteret mandlig seksualitet. Vi skal have en kvindelig seksualitet, og den handler bl.a. om at flyde med på de bølger af lyst, der kommer og går – vi skal hænge mere i “the ocean of emotion”.– Selvfølgelig findes der kvinder, der psykologisk set har nogle udfordringer, der gør, at de bremser sig selv og slet ikke tør give slip. Men selv i de tilfælde er der noget at gøre. Der findes simpelthen ikke håbløse tilfælde, siger Pia Struck.
Læs også: sextips til mænd
Pia Struck
Pia Struck på 48 år har 20 års terapeutisk erfaring med at lære kvinder, hvordan de kan få orgasmer – og bedre orgasmer. Hun underviser også i personlig udvikling i arbejdet med seksualiteten og afholder workshops og terapisamtaler for enkeltpersoner og par i sin praksis i både København og Århus. Hun er uddannet Krops- & Psykoterapeut med 4 års-diplom fra Institut for Kreativ Psykoterapi og voksenunderviser på VoksenPædagogisk Center. Hun arbejder efter Betty Dodsons metode og orgasmeakademiet
Mød Pia Struck på Facebook