Jeg er en ung pige på 21, som har været sammen med min kæreste (som er 22) i 6 år - dvs. vi fandt sammen som 15-16-årige jomfruer og har gennemgået en utrolig udvikling sammen. Vi har det fantastisk dejligt sammen og har nu boet sammen i halvandet år. De eneste virkelige problemer, vi har haft i vores forhold, har noget med sexlivet at gøre. Vi har altid arbejdet med det. I starten var problemet, at jeg havde alt for mange hæmninger og skammede mig over sex, men jeg synes faktisk, at det er lykkedes mig at vende hele tankegangen, så jeg nu kan se, at sex med min kæreste er en kæmpe kærlighedserklæring, og det er fantastisk rart både under og efter nu.

Dernæst har vi arbejdet med, at målet nu var at have mere sex, dvs. jeg skulle have mere lyst. Og det har egentlig også virket ret godt. Man skulle tro, at efter alt det arbejde, ville vi have et fremragende sexliv, men sådan er det bare stadig ikke. Problemet er, at vi begge gerne ville have et sexliv, hvor vi havde lyst og energi og vi fik dyrket hinanden flere gange om ugen, men af en eller anden grund bliver det bare ikke, som vi gerne vil. Jeg kan have rigtig meget lyst og samtidig slet ikke være våd. Og for mig er det turn-off, hvis jeg selv skal gøre den våd – jeg vil gerne have, at han gjorde det.

Vi prøver alverdens ting, men det ender med, at jeg bare bliver frustreret over, at han ikke kan finde den helt rigtige bevægelse osv. – men jeg kan heller ikke rigtig vise ham, hvad jeg vil have, for det skifter lige så snart, han går i gang, så er det noget andet. Og grænsen mellem dejligt og irriterende dernede synes at være hårfin. Forspil er skønt, når ikke det varer for længe, og jeg kan blive våd, men jo længere, det varer, jo værre bliver det bare – og så ender det aldrig godt. Vi har haft gange, hvor vi har snakket, og jeg har “undervist” ham, men den stakkels fyr er helt forvirret, når jeg ikke vil have det samme næste gang. Det er svært at forklare ham, at jeg bare vil have noget forskelligt, for han tør ikke rigtig prøve en masse, når jeg siger “Nej, ikke lige der” til halvdelen af det. Tit ved jeg heller ikke selv, hvad der skal til.

I starten af vores forhold var han rigtig god med hænderne, men nu er han blevet lidt bange for at gøre noget forkert, fordi det er endt ud i ingenting så mange gange. En anden ting er, at vi begge er nødt til at bruge meget tid hver dag på lektier og andre ting, vi skal nå, og derfor kommer vi først i gang med hinanden, når vi går i seng. Så burde man jo gøre det på andre tidspunkter, men det er altså ikke nemt, når man er rigtig godt i gang med noget, der skal laves færdigt – og hvis det så lykkes, så skal det altså også lykkes, når man nu bruger kostbar tid på det. Det er et nederlag for os begge, at det er en uge siden sidst, når målet er flere gange om ugen. Når vi mon nogensinde vores ønske om regelmæssig god sex? Og hvad er det, der gør, at man kan være helt tændt oppe i hovedet og samtidig ikke kan føre det ud i kroppen/livet?

Mvh. Hende, der leder efter løsningen  

Kære ”Hende”
I er kommet ind i en ond cirkel, hvor I begge spekulerer alt for meget på, om det nu lykkes at gøre dig våd. Det giver præstationsangst og stress, og begge dele påvirker både din lyst og din evne til at lubrikere (blive våd). Du har helt ret i, at forspil også kan vare så længe, at det til sidst virker lystdræbende. Hvis der hele tiden er fokus på, om det nu er godt nok, nægter kroppen at samarbejde, uanset hvor meget viljen til samleje er til stede. Hvis I betragter sex på samme måde som jeres opgaver, hvor det er slutresultatet, der tæller, går det galt.

Sex skal ikke være resultatorienteret, men procesorienteret. Lige nu har I begge svært ved at slippe tankerne og hengive jer til nydelsen. Give, tage imod og glemme alt andet. En god glidecreme kan i jeres tilfælde være en hjælp i en periode til at lære at slappe af igen. Ikke fordi du lider af skedetørhed, men for at I skal slippe spekulationerne omkring din lubrikation og i stedet lade din mentale lyst bestemme, hvornår han skal komme ind i dig. Kys, kæl, elsk og giv jer hen til nydelsen uden tanke for vådhed og orgasmer – så kommer det igen af sig selv.

Rigtig god fornøjelse Vivi

Se også:
Sex gør ondt
Hvorfor mister hun lysten?